Une nouvelle voie vers votre bien être mental
Chez Hello Palo nous ouvrons une nouvelle voie pour apaiser les problèmes de bien être mental et les blocages du quotidien. Grâce à notre méthode novatrice, nous offrons un accès direct à un suivi sur-mesure, basé sur l’approche thérapeutique de Palo Alto.
Notre mission : améliorer efficacement votre bien être.
À vos côtés, en toutes situations
Certaines expériences de vie sont difficiles à surmonter, malgré nos efforts. Avec Hello Palo, nous vous aidons à comprendre et aborder ces blocages sous un angle nouveau, en transformant vos habitudes et en trouvant des solutions concrètes. Découvrez quelques exemples de sujets que nous pouvons souvent résoudre !
Prenez soin de vous
Hello Palo propose une approche unique du bien-être mental, en combinant la thérapie brève de Palo Alto et innovations technologiques. L'application offre un accompagnement personnalisé pour surmonter stress et problèmes relationnels, avec des solutions concrètes et accessibles à tout moment.
1
Échangez
Vous serez tout d'abord invité(e) à dialoguer avec Palo, notre assistant virtuel, afin de bien comprendre ce qui vous amène. Installez vous confortablement et profitez d'un moment rien que pour vous. Vous n'avez plus qu'à vous laissez guider.
2
Agissez
Palo prendra ensuite un court moment pour vous proposer des tâches à réaliser afin de vous aider à trouver une solution. Même si ses propositions vous surprennent, nous vous encourageons à réaliser ces tâches, qui sont la clé vers votre soulagement.
3
Progressez
Vous êtes sur le chemin de la résolution de votre problème. Vous pouvez revenir à tout moment sur votre espace personnel pour progresser à votre rythme et suivre l'amélioration de votre bien-être
La méthode thérapeutique Palo Alto a fait preuve de son efficacité depuis maintenant plus de 50 ans. Son approche systémique en fait la thérapie brève la plus efficace pour gérer les problèmes qui perturbent le bien être mental.
Maylis Pierrot
Psychothérapeute Palo-Alto
et co-fondatrice de Hello Palo
Pourquoi Hello Palo ?
Scientifique
Hello Palo repose sur la méthode de Palo Alto. Soutenue par plus de 50 ans de recherche, elle est reconnue pour son efficacité et validée par de nombreuses études.
Accessible
Notre application est accessible à tout moment, en tous lieux et sur tous les appareils. Connectez-vous facilement et surmontez vos blocages, sans aucune barrière.
Supervisé
L'application Hello Palo est conçue avec notre équipe de psychothérapeutes expérimentés et certifiés qui garantissent la bonne application de la méthode de Palo Alto.
Confidentiel
Votre confidentialité est prioritaire. Vos informations resteront strictement privées, vous permettant de vous concentrer sur votre mieux-être en toute tranquillité.
Rapide
La méthode de Palo Alto est un modèle de thérapie brève. Sur Hello Palo, une ou quelques séances suffisent pour vous aider à débloquer une situation.
Sur-mesure
Chaque personne a sa propre façon d'appréhender ses problèmes. A l'issue d'une conversation naturelle et sans aucun questionnaire préalable, Hello Palo propose des tâches personnalisées pour s'en sortir.
Complémentaire
Si vous le souhaitez, vous pouvez facilement être mis en relation avec l’un de nos thérapeutes certifiés pour un suivi des situations les plus complexes.
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La French Tech × Hello Palo
Hello Palo est membre du réseau French Tech Grand Paris, qui promeut des valeurs partagées d'innovation, d'inclusion et de collaboration pour une technologie au service des personnes.
Notre service est conçu pour vous apporter un soutien, mais il ne remplace pas l'intervention des professionnels de la santé. En cas d'urgence, ou si vous traversez une crise nécessitant une aide immédiate, veuillez appeler le 112 ou contacter un service d'urgence. En utilisant notre application, vous reconnaissez et acceptez cette précaution.